Votre accompagnement personnalisé en hypno-coaching.

C’est pour vous si :

Vous vous sentez perdu.e, piégé.e dans une vie qui ne vous ressemble plus.

Sur le papier, vous avez coché toutes les cases.

Mais vous vous sentez coincé.e entre votre job et votre famille.

Vous étouffez alors que d’autres vous envient.

Vous n’osez pas en parler, car aux yeux des autres, tout va bien, vous avez tout.

Vous ne savez plus bien qui vous êtes au milieu de toutes vos obligations :

Parent d’enfants ou d’ados,

Aidant.e de proches malades ou âgés,

Professionnel.le investi.e,

Intendant.e de la maisonnée,

Ami.e voulant faire plaisir,

Toutes ces casquettes …

Votre vie pourtant bien remplie vous semble vide.

Vous avez l’impression de vous être laissé.e glisser dans cette vie.

Au départ, tout était chouette.

Mais la vie vous semble aujourd’hui routinière et sans saveur.

Un évènement déclencheur (maladie, burn-out, décès, séparation, perte ou changement de travail …) est venu vous secouer.

Un matin, vous vous êtes comme réveillé.e en sursaut.

Vous vous êtes pris une claque.

Depuis vous vous posez des questions sur le sens de votre vie.

Vous vous interrogez sur ce dont vous avez vraiment envie.

Vous avez perdu le désir.

Vous ne savez plus ce que vous aimez vraiment.

Vous vous taisez, vous courbez le dos,

Vous avancez automatiquement comme un bon petit soldat.

Vous vous sentez seul.e, angoissé.e, perplexe, ou bloqué.e.

« Ai-je le courage de revoir certains éléments de ma vie, d’avancer différemment, de commencer un nouveau job, un nouvel amour, … ?

En suis-je capable ? Ai-je le droit ? »

Vous avez l’impression de passer à côté de votre vie.

Vous ne savez pas comment,

mais vous voudriez changer le cours des choses, retrouver la flamme.

Vous voulez casser le moule du parfait petit soldat, de la femme forte et parfaite.

Quitter votre costume de Wonder Woman / de Super Man devenu trop étriqué.

 Ne plus vous sentir écartelé.e.

Rééquilibrer les différentes facettes de votre vie pour réussir à placer en priorité vos besoins,

et trouver le courage de poser des actions pour les rendre réelles.

Vous avez besoin de trouver une écoute,

de partager vos questionnements,

sans jugement,

sans recevoir 1 001 conseils à côté de la plaque.

Vous voulez trouver la force de lâcher ce qui vous pèse,

renouer avec vos vrais besoins,

trouver de nouvelles clés pour avancer.

Sentir que vous avez le droit.

Pouvoir exprimer à vos proches ce que vous avez à dire et quels sont vos besoins,

Réussir à vous faire passer en priorité sans culpabilité,

Être plus légitime dans l’accomplissement de vos besoins,

Augmenter la qualité de présence auprès de votre famille.

Vous vous sentez prêt.e à explorer, pour retrouver confiance en vous et reconquérir la personne légère et pétillante en vous ?

Avec RÉVÉLEZ-VOUS !, vous allez :

– Vous sentir épaulé.e, soutenu.e et compris.e,

– Vous allez comprendre vos fonctionnements,

– Vous sentir libéré.e (délivrééééé.e), soulagé.e et apaisé.e,

– Prendre conscience de vos mécanismes internes,

– Décider de ceux que vous voulez conserver, modifier, supprimer,

– Réfléchir aux changements que vous voulez apporter dans votre vie pour vous sentir plus épanoui.e,

– Trouver des solutions concrètes à vos problématiques,

– Retrouver un nouveau souffle et des clés pour avancer vers une vie choisie.

Je vous accompagne, vous qui vous sentez piégé.e, étriqué.e, empêché.e dans votre vie.

Vous voulez retrouver l’étincelle, prendre un nouveau départ, vous autoriser à espérer.

Je vous accompagne dans vos transitions de vie personnelles et professionnelles.

Vous avez besoin d’un éclairage, d’un coup de pouce pour sortir de vos ruminations, de vos ornières mentales.

Vous voulez gagner en confiance et en autonomie.

Je vous accompagne à vous libérer de votre forte valeur ‘Travail’, à alléger le poids qui pèse sur vos épaules, à retrouver de la joie et à vous épanouir dans votre environnement.

Je vous aide à apaiser le petit vélo qui tourne sans fin dans votre tête, afin que vous retrouviez du plaisir à vous lever le matin, de la sérénité face aux événements de la vie, du courage pour faire les choix qui vous tiennent à cœur…

Je vous aide à extérioriser ce qui se passe en vous, dans un cadre défini et sécurisant, pour que vous puissiez vous réapproprier votre expérience, accepter vos émotions et vous sentir apaisé.e.

De mon côté, j’utilise des outils simples et efficaces : le questionnement, l’écoute, l’authenticité, l’imagination.

Je m’appuie sur les émotions qui vous traversent.

Je vous aide à les regarder, les accueillir, les accepter et les exprimer afin de les transformer et d’en faire une force.

Et vous, vous apportez votre curiosité, votre désir de changement, votre envie de sortir des rôles assignés.

Un accompagnement individuel en présentiel au cabinet (Versailles) ou à distance, comprenant :

– 6 séances de 2 heures

– un travail d’exploration de soi et d’introspection

– des audios de relaxation et d’auto-hypnose

– 1 séance-bilan offerte de fin de forfait

– des propositions de lectures et d’exercices entre les séances

– des échanges par mail si vous en ressentez le besoin pendant la durée de l’accompagnement.

– Vous aurez appris à mieux vous connaître, à définir et répondre à vos besoins,

– Vous aurez repris les commandes de la vie que vous voulez mener, en conscience,

– Vous aurez avancé vers une version de vous positive, libérée et épanouie,

– Vous saurez comment continuer à la cultiver dans la durée,

– Vous serez capable de vous accompagner en toute autonomie,

Et vous laisserez éclore la personne que vous êtes vraiment.

– Vous avez une meilleure connaissance de vous,

– Vous reconnaissez et acceptez les émotions qui vous traversent,

– Vous vous sentez plus apaisé.e et plus serein.e,

– Vous vous autorisez à sortir du moule,

– Vous osez l’authenticité,

– Vous construisez une belle relation avec vous, les autres et le monde.

Je vous propose un échange de 30 à 45 mn, offert et sans engagement.

Prenez RDV.