Novembre, le mois sans tabac Vous voulez arrêter de fumer ? C’est une belle initiative, un magnifique décision. Qu’est-ce qui pourrait vous décider ? Peut-être un déclic libérateur sur une idée reçue. Une des plus répandues est que : Fumer, c’est convivial....
Comme cet arbre qui puise ses forces dans la terre Comme cet arbre qui puise ses forces dans la terre, j’ai déployé mes branches vers le ciel. Selon les saisonnalités, j’ai vécu des apogées et des effondrements, des bonheurs et des douleurs. 🌳Souvent la sève qui me...
Prendre sa responsabilité 🪄Lorsque j’étais enfant, j’avais une imagination débordante. Je passais des heures entières à m’inventer des contes dont j’étais l’héroïne, à la fois très conditionnée par les contes de fées (comprendre : mariée, heureuse et avec...
Burn out et culpabilité Vous êtes en burn-out. Vous ressentez de la culpabilité à avoir laissé à vos collègues, à vos collaborateurs, à vos chefs parfois aussi, la charge de travail qui vous incombait. L’arrêt de travail que vous a proposé le médecin, la première...
Connaître et reconnaître ses émotions permet de grandir « Tu te prends pour le serpent Kaa, dans le livre de la jungle, avec ton hypnose ? » Aïe, je ne l’ai pas aimée cette remarque. Aussitôt, j’ai ressenti des émotions dans mon corps : d’abord, le cœur qui...
« Très souvent, un changement de soi est plus nécessaire qu’un changement de situation. » Théodore Monod Maladie, réorientation professionnelle, séparation, plan social, mariage, licenciement, déménagement, retraite, burn-out, deuil … Tous ces changements...
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