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Il faut cultiver notre jardin

Il faut cultiver notre jardin

🌱 Il faut cultiver notre jardin 🌱 Après bien des péripéties, Voltaire fait dire à Candide ces mots. Est-ce à dire que le bonheur se trouve dans des...

Poser ses limites

Poser ses limites

« Tu te prends pour le serpent Kaa, dans le livre de la jungle, avec ton hypnose ? » Aïe, je ne l'ai pas aimée cette remarque. Aussitôt, j’ai...

La confiance en soi

La confiance en soi

Est-ce que j'ai confiance en moi ?   Instinctivement, vous avez donné une réponse à cette question, j’en suis sûre. Mais au fait, qu’est-ce que la...

L’art de la réparation

L’art de la réparation

En thérapie, je prends soin de vous. Je sais reconnaître la beauté, même dans ce que vous n'aimez pas de vous, dans vos imperfections.   Comme...

Demander de l’aide

Demander de l’aide

Je me suis sentie piégée dans ma propre vie. Il y a eu des moments où je me suis sentie enfermée. Pourtant tout allait bien. Mais j’avais comme la...

La puissance du lien

La puissance du lien

C'est l'heure du défi ! 8 jours de marche non-stop avec mon fils aîné. Pour certains, c’est du gâteau.Pas pour nous. Le défi est de taille sur les...

Se tromper

Se tromper

"Je me suis trompé.e." C'est comment pour vous d'admettre cela ? Pour la bonne élève que j’étais, recevoir une note «médiocre » , c’était la fin du...

Aimer le travail bien fait

Aimer le travail bien fait

Quand une chose me passionne, j’aime que ce soit bien fait. Quand je travaillais en entreprise sur un dossier, j’avais tendance à peaufiner les...

Novembre, le mois sans tabac

Novembre, le mois sans tabac

Vous voulez arrêter de fumer ? C’est une belle initiative, un magnifique décision. Qu’est-ce qui pourrait vous décider ? Peut-être un déclic...

Prendre sa responsabilité

Prendre sa responsabilité

🪄‍Lorsque j’étais enfant, j’avais une imagination débordante. Je passais des heures entières à m’inventer des contes dont j’étais l’héroïne,...

Burn out et culpabilité

Burn out et culpabilité

Vous êtes en burn-out. Vous ressentez de la culpabilité à avoir laissé à vos collègues, à vos collaborateurs, à vos chefs parfois aussi, la charge...

Transformer nos expériences …

Transformer nos expériences …

Depuis toute petite, je perçois l’existence comme une succession de cycles qui s’enchaînent.     Un ensemble de perles enfilées, l’une après...

Quel est mon iceberg ?

Quel est mon iceberg ?

🐧  Fred vit sur la banquise. Fred est un manchot.   Un peu plus curieux que les autres, il découvre que la banquise est en train de fondre et menace...

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